秋だからか、チョコレートのCMが増えたように感じる。
チョコレートにGABAが含まれているとアピールするCMもある。
GABAは緊張やストレスをやわらげる成分と言われている。
だからチョコレートは心の健康にも良いという意味でアピールされているんだろう。
GABAの働きを強める薬。脳の活動を鎮める作用がある。
私はデパケンを飲んだことがある。
強い薬だったなあ・・・。
入浴前に飲まないでくださいと注意されたのを思い出す。
飲んだら急激に意識が薄れ、爆睡した。
体が薬に慣れてくると、穏やかに効くようになったが、
飲み始めた頃、こんな強い薬を飲まなきゃならないなんて・・と気持ちが凹み、
「いつまで薬を飲まなきゃいけないのかな・・・」と夫に愚痴をこぼした。
薬=不健康というイメージがあり、服薬に抵抗を感じていた。
今は、デパケンは飲んでいなくて、
寝る前に軽い安定剤を飲んでる。
もう開き直って、薬を飲んで眠れるならいいじゃないかと思ってる。
チョコレートのCMを見て、
不眠の辛さを思い起こす。
一般的に、チョコレートのCMを見たら「おいしそう」「食べたい」などと思うんじゃないかな。
ちょっと辛くなる自分は変かもしれん。