ピアノの練習をしなければならないが、集中力が続かない。
練習が続いても２０分。
１時間くらいしたいが出来ない。
仕方がないので、２０分練習できたら休憩する。
全く練習しないより良いはずだと正当化する。
もしかして、「しなければならない」と考えていると
練習がプレッシャーになるのかな。
以前は、やる気がなくても練習を始めれば自然とやる気が起きて、
気づいたら３０分練習を続けていた。
今はなかなかやる気が起きない。
どうしてだろう。
毎日、もっと練習すべきだったのにできなかったと後悔したり、
ダメだなあと心が凹んだりしている。
「全くしないより良い」と正当化しても空しい。
集中して弾かないと音を間違ったり、変な音になったりして
嫌な気分になる。
自分で自分が嫌になる音を出すことになる。
自分の下手さに凹む。
集中力が続かないという弱点があるが、
上達したいと思っていて、キレイな音色や音の重なり、よどみないリズムが好きだ。
自分なりに理想の音楽があり、現状がお粗末で、理想と現実との隔たりを感じて
心が凹んでいる状態と言えるかな・・・。
仕上がった状態・自分なりの理想の状態を１０とするなら、
今は４くらい。
隔たりは６だ。
もうちょっと練習を頑張って、隔たりが５くらいにまでなれば、
自分なりの理想に手が届きそうな気がするはずだ。
投げ出さずに練習すれば、
１週間後に凹まなくて良い状態になっているかも・・・。
自分で自分を励まそう。
もうちょっとで光が見えるかもよ。
