今日は思いきって遠くのスーパーへ徒歩で行ってみた。
くたくたに疲れるのではないかと予想していたが、
それほどでもなかった。
往復で7000歩ほど。
背中に少し汗をかいた程度。
よい運動になった。
遠いから歩いて行くのは無理だと思っていたが、「大変だ」と思いすぎていたみたい。
平気だった。
体力がついた?
今日は思いきって遠くのスーパーへ徒歩で行ってみた。
くたくたに疲れるのではないかと予想していたが、
それほどでもなかった。
往復で7000歩ほど。
背中に少し汗をかいた程度。
よい運動になった。
遠いから歩いて行くのは無理だと思っていたが、「大変だ」と思いすぎていたみたい。
平気だった。
体力がついた?