浮腫を解消するために結構長く五苓散を飲んでいるけど、なかなか解消されない。
去年、手の浮腫が気になって病院へ行き、血液検査で異常がなく、リウマチでないと分かった。
その前の年は、突然、ピアノの高音や救急車の音が割れて聴こえるようになり、耳鼻科で耳の浮腫をとる薬を処方してもらい回復した。
今は足の浮腫がとても不快で、1週間で2キロ体重が増えた。脛を押すと指の跡がつく。パンパンに張っている。
若い頃から足の浮腫が悩みの種だった。
水泳をやっていた頃は浮腫の悩みはなかった。
やっぱり運動不足で浮腫んでいるのか。
健康診断で徐脈と書かれることが多い。血の巡りが悪いのだろう。
病院へ行っても様子見になるのではと思う。
なので、自分でやれることを試そうと、着圧ソックスをはいてみることにした。
1日はいてみた。
浮腫はとれなかった。けれども、足の不快さは減ってる。着圧ソックスは足を軽くしてくれている。
ネットの動画で、若い人が足を細くするためにはいていると知った。美容目的のものかのか？
筋肉量が増えたら浮腫みにくくなるという動画もあった。意識して足を動かそう。
着圧ソックスは良いと分かったので、洗いがえも買うことにした。
