2019-09-05 衝動買いを我慢した 筋トレについての本を書店で立ち読みし、 ほしい、買いたいと思った。 もしも買ったとしたら、どうなるかと想像した。 本を読んで筋トレしたような気になるだけではなかろうか。 今、筋トレしたい気分なんだなあと思ったが、図書館で似た内容の本を借りようと思い直し、 本を買うのを我慢した。 帰宅してスクワットを10回やった。