今日は、一番暑い時間帯に用事があり出かけた。 保冷材をハンカチに包んで持って行った。 首筋や手のひらを冷やした。 1時間くらいで温くなった。 できるだけ日陰を歩いた。 電車の中はわりと涼しいが、一旦外に出ると温度差が大きく、暑さがきつい。 レン…
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