ピアノの練習をしなければならないが、集中力が続かない。 練習が続いても２０分。 １時間くらいしたいが出来ない。 仕方がないので、２０分練習できたら休憩する。 全く練習しないより良いはずだと正当化する。 もしかして、「しなければならない」と考えて…