引きこもりから脱出しよう

夫がライン相手の女性と会うつもりだから私もついて行かねばと思ったが、

ラインは詐欺だと分かり、その話はなくなったんだけど、

対人恐怖の症状を何とか克服して人と交流できるように練習はした方が良いから、

練習のため、今日、自治会の会合に参加してみた。

さほど緊張せず、疲れもなかった。

平気だった。

意見も述べることができた。

来月も参加して、少しずつ社会的引きこもりの状態から抜け出していこうと思う。